Comment éviter les blessures en sport ?
Introduction Les blessures sportives sont un problème récurrent pour les athlètes, qu’ils soient amateurs ou professionnels. Une mauvaise préparation, un surentraînement ou un manque de récupération peuvent entraîner des entorses, tendinites, contractures musculaires et autres blessures. Dans cet article, nous allons voir les meilleures stratégies pour prévenir les blessures et comment les molécules redox d’ASEA Boisson et du gel ASEA Renu 28 peuvent aider …